健康大丰 “武”美生活——大丰区武术运动协会持续助力全民健身运动良性发展

武术，作为中华民族的瑰宝，承载着深厚的文化底蕴和历史传承，它不仅是一种强身健体的运动方式，更是一种精神的象征。崇文尚武，动静合宜的大丰，是全国体育先进县（区），是远近闻名的长寿之乡。多年来，大丰区武术运动协会以弘扬中华武术、传承太极文化为己任，积极开展各项健身运动，弘扬中华民族传统文化，推进民间武术的健康发展，为构建“和谐社会，平安大丰”，促进大丰区全民健身运动的良性发展做出了应有贡献，取得了显著的成绩。

强化队伍建设，开展培训交流

武术协会深知，一支高素质、专业化的队伍是推动武术事业发展的核心力量。因此，大丰区武术运动协会始终将队伍建设放在首要位置，通过多种方式吸引和培养优秀的武术人才。

“武术让我们结缘，十年来我们怀揣着对武术的热爱，携手创建了大丰区武术运动协会，现在我们的队伍越来越壮大。”大丰区武术运动协会会长刘爱民表示，十年前一群怀揣着对武术无限热爱与敬仰的志士仁人，以弘扬中华武术、传承太极文化为己任，携手创立了大丰区武术运动协会。十年风雨兼程，十年春华秋实，协会秉承着弘扬“团结、包容，好学、钻研，勤奋、敬业，进取、奉献”武术精神，从一个默默无闻的小团体，发展成为拥有众多会员、影响广泛的武术“会员之家”。协会定期组织内部培训，邀请资深武术教练和专家进行授课，内容涵盖武术基本功、套路、器械等多个方面。无论是初学者还是有一定基础的会员，都能在这里找到适合自己的课程和训练方式。

武术运动方兴未艾，武术文化和谐共进。为了拓宽会员视野，提升技术水平，协会与其他地区的武术协会建立了紧密联系，积极开展互动交流活动，组织会员参加武术交流比赛和研讨会，邀请武术名家办班讲课授拳，选送优秀会员参加高级别培训活动，帮助会员们与全国各地的武术爱好者切磋技艺，学习不同流派的武术精髓，不断丰富自己的武术内涵。截止目前，协会已有晨练点16个，会员336 人，是建会初期的5倍；大专以上学历会员占比从最初的25%提高到77 %；现有国家级社会体育指导员1名，江苏省一级社会体育指导员14名、二级指导员23名、三级指导员110名，国家武术二级裁判1名、气功二级裁判2名，3名教练员通过国家武术六段位考试，2名教练员成为传统武术传承人，成立了武当师一道院大丰教学站。协会成立了功能性党组织，获评民政部门的3A级社会组织。协会还注重青少年武术人才的培养，通过举办青少年武术培训班和校园武术推广活动，吸引了众多青少年加入到武术学习的队伍中来。孩子们在武术的熏陶下，不仅锻炼了身体，培养了坚韧不拔的意志品质，还为武术事业的未来发展注入了新的活力。

专注太极文化，开展武术汇演

太极拳是中华民族传统文化的瑰宝，融文化、武术、健身于一体，其丰富的哲理内涵、独特的技击理念和强身健体功能，在中国乃至世界都影响广泛。大丰区武术运动协会自成立之初便将工作重心放在了弘扬太极文化、开设公益培训和推广太极功法上，多次被表彰为体育工作先进集体和群众体育先进单位。

“太极拳不仅能为大家带来坚强的意志、健康的身体、强健的体魄，更能让我们收获一种和谐的性格，收获一种不一样的人生态度。”稳重心、扣脚摆脚、以腰带手，弓步、马步、独立步、三七步……一势一太极，一笔一乾坤。会员们从练习太极基本功做起，稳扎稳打、勤加练习，体悟武当太极的精妙与源远流长的文化内涵。为了让更多的人了解和认识太极文化，协会定期举办太极文化讲座和太极拳比赛活动，每年都会在重大节日和庆典活动中，组织会员进行太极表演。截至目前，大丰区武术运动协会已成功承办区文明办、体育局、总工会组织的多次太极拳比赛活动，并每年为大丰区全民运动会开幕式、阳光体育节、全民健身日、恒北梨花季、梅花文化节、郁金香国际文化节等选送优秀武术节目展示。每年协会成立周年际，组织会员展示武术风采，近3900余人次参加了268个节目的表演。会员们身着统一的服装，动作整齐划一，如行云流水般流畅自然，将太极的神韵展现得淋漓尽致。这些精彩的表演不仅为观众带来了一场视觉盛宴，也让更多的人对太极文化产生了浓厚的兴趣。

弘扬武术文化，助力全民健康

武术已经成为中华民族自强不息、永葆生命力的精神支柱，而太极更是中华武术的瑰宝，融合了中华文化的精髓。大丰区武术运动协会始终秉承“弘扬武术文化，助力全民健康”的宗旨，通过开展丰富多彩的武术活动，让武术走进社区、走进学校、走进企业，惠及广大人民群众。

“太极拳的特点是动作缓慢、流畅，注重呼吸配合和意念控制，能够调节身体内部的气血流通，达到强身健体的效果，对练拳的人群没有什么限制，几乎适合所有人。”大丰区武术运动协会会长刘爱民曾在在医疗领域耕耘三十余载，看到身边的很多人，多年的失眠、高血压、糖尿病、肩周炎、哮喘、湿疹等问题在练太极后病状减轻或消失，她下定决心要充分'挖掘太极拳在预防慢性疾病方面的潜在价值，利用大丰区武术运动协会平台助力全民健康。多年来，大丰区武术运动协会坚持公益教学，对所有学员一视同仁，特别对于新学员，百问不烦、百教不厌，许多人慕名而来学习太极拳。截止目前，大丰区武术运动协会已累计举办太极师资培训班、太极拳及健身气功会员培训班、零基础老同志太极拳培训班60余期，受训2600余人次，多次走进区益民路中学、第一小学、实验小学、飞达路中学等学校试点太极课程，每年承担青少年活动中心初级长拳训练班的教学任务，累计辅导15000人。

“让我们携手共进，共同传承和弘扬中华武术文化，让武术之花在大地卯酉大地上绽放得更加绚丽多彩！”刘爱民表示，大丰区武术运动协会会长将会继续肩负起弘扬武术文化的重任，不断加强队伍建设，提高服务水平，创新活动形式，不断探索新时代体育工作的新思路、新举措，为广大武术爱好者提供更加优质的服务，为助力全民健康、推动社会和谐发展做出更大的贡献。（李文浩，周建芳，翟素琴）