眉山市彭山区实验小学开展“潜意识专注力提分训练”心理团辅活动

中国发展网讯   为进一步提升学生心理品质，学会与潜意识沟通，正确认识自我、关注自我成长，提高心理健康的意识，10月11日，第二期心理团辅活动在四川省眉山市彭山区实验小学顺利开展，彭山区鑫煦社会服务中心邀请潜意识专注力研发者、NLP应用心理学高级执行师、国家级二级心理专家郭蓉老师为实验小学四年级110名学生带来了一场主题为“潜意识专注力提分训练”心理团辅第二期活动。

活动伊始，郭老师首先回顾了上期内容，在老师的引导下进行心理游戏，带领学生们进行全身心放松，提高他们的感知觉能力，让学生们认识潜意识的巨大能量，培养学生们的专注力和观察力。为了帮助学生们更深入认识自我，树立志向，确定明确的学习目标，郭老师通过提问：“你对自己的学习成绩很在意吗?”“你感觉到学习有压力吗?”“你觉得自己做作业慢吗？”等问题，在欢快、活泼的氛围中学生们纷纷踊跃发言，郭老师耐心解答了学生们的困惑，为他们提供了宝贵的建议和指导，并从学习、人际关系、情绪等方面进行了分享，在此基础上还教给学生注意力转移法、呼吸调控法的等方法，帮助他们更正确地认识自己，学会管理自己。

通过为数2期的心理团辅活动让学生们在体验中相互影响，不仅帮助他们更正确地认识自己，学会管理自己，通过有趣的游戏活动体验专注力所带来的快乐和成功，明白了专注力的重要性，更加积极的心态和持续的行动面对每天的学习和生活，引导学生自信、健康、快乐地学习和成长。（王锐雪、陈家财）